Aplicativos Gratuitos para Medir Glicose e Monitorar o Diabetes é hoje uma ferramenta fundamental na vida de quem sofre com essa doença, pois regular os níveis de glicose no sangue é essencial para o bem-estar e qualidade de vida.
Até recentemente, isso exigia medidores tradicionais e uma série de picadas no dedo. No entanto, avanços tecnológicos trouxeram os aplicativos.
Sendo assim, hoje você vai conhecer sobre os benefícios do aplicativo para medir glicose, além de conferir os recursos que eles oferecem. Acompanhe!
Aplicativos Gratuitos para Medir Glicose – o que é?
A diabetes é uma condição crônica que requer monitoramento regular dos níveis de glicose, a fim de evitar complicações de saúde.
Anteriormente, isso era feito por meio de medidores de glicose tradicionais que exigiam picadas no dedo para coletar amostras de sangue e fornecer leituras instantâneas.
No entanto, os aplicativos para medir glicose mudaram esse cenário ao transformar smartphones e tablets em dispositivos de monitoramento.
Assim, o aplicativo para medir glicose é uma ferramenta projetada para auxiliar indivíduos que sofrem de diabetes a monitorar seus níveis de glicose no sangue.
Logo, essas ferramentas digitais estão disponíveis para download nas lojas de aplicativos e costumam ser compatíveis com uma variedade de dispositivos de medição de glicose no mercado.
Portanto, os aplicativos de medir glicose têm como objetivo tornar o processo de monitoramento mais acessível, permitindo que os pacientes gerenciem sua condição de forma mais eficaz.
Hoje existem vários apps que medem a glicose, dentre eles estão:
- iGlicho – ajuda na coleta e conta com um diário de glicemia. Está disponível gratuitamente;
- Glic – além de ajudar a medir glicose, o Glic também conecta os dados dos pacientes e facilita o compartilhamento das informações com os médicos;
- Freestyle Libre – ajuda a medir a glicose através do sensor no braço. Assim, é um dos apps mais famosos da categoria.
Aplicativos Gratuitos para Medir Glicose – Como Funcionam?
Aplicativos para monitorar o diabetes atuam junto com o dispositivo físico de medição, como é o caso do glicosímetro ou de um sensor indolor que fica preso ao braço.
No caso do glicosímetro, este realiza uma análise química da amostra de sangue e gera um valor numérico que representa a concentração de glicose no sangue da pessoa.
Em seguida, esse valor é transmitido para o aplicativo, geralmente por meio de uma conexão sem fio, como Bluetooth.
Assim, estabelecendo uma comunicação direta entre o dispositivo de medição e o aplicativo no smartphone ou tablet.
Logo, uma vez que os dados são transferidos para o aplicativo, eles são apresentados de forma organizada e compreensível para o usuário.
Muitas vezes, os aplicativos utilizam gráficos ou tabelas para mostrar os níveis de glicose ao longo do tempo, permitindo que os usuários identifiquem tendências e variações em seus níveis de glicose.
Já no caso do FreeStyle Libre, um sensor redondo pequeno e discreto é colocado na parte superior do braço. O App faz a leitura da glicose quando o celular é apontado para o sensor.
O sistema FreeStyle Libre elimina a exigência dos frequentes furos nos dedos para monitoramento da glicose, proporcionando uma experiência menos invasiva.
Além disso, vem acompanhado de um software capaz de criar relatórios detalhados, facilitando a interpretação dos dados de glicose e auxiliando na gestão da saúde.
O custo do sensor fica em aproximadamente R$600 reais por mês, pois são necessários dois sensores neste período de R$300 cada um.
Recursos disponíveis nos Apps Gratuitos para Medir Glicose
Aplicativos para medir glicose geralmente conta com vários recursos que tornam o uso mais eficiente. Veja abaixo!
Leitura de glicose atual
Esse recurso permite que os usuários visualizem a leitura mais recente de seus níveis de glicose no sangue.
Assim, geralmente, essa informação é exibida em uma tela principal de fácil acesso no aplicativo;
Seta de tendência
A seta de tendência é uma representação gráfica que indica a direção na qual os níveis de glicose estão se movendo.
Por exemplo, uma seta apontando para cima pode sugerir que os níveis de glicose estão aumentando!
Por sua vez, uma seta apontando para baixo indica uma tendência de queda.
Histórico do nível de glicose
O histórico permite que os usuários acessem um registro completo de suas leituras anteriores de glicose.
Portanto, é um recurso valioso para rastrear a evolução ao longo do tempo e identificar padrões nos níveis de glicose.
Assim, pode ajudar na tomada de decisões relacionadas à gestão da diabetes.
Notas alimentares
Esse recurso permite que os usuários registrem informações sobre suas refeições, como o que comeram, a quantidade de carboidratos consumida e até mesmo a hora das refeições.
Com isso, se torna possível entender como a dieta afeta os níveis de glicose e fazer ajustes necessários.
Compartilhamento de dados
O aplicativo para medir glicose conta ainda com o compartilhamento de dados!
Então, como o nome já deixa claro, esse recurso permite que os usuários compartilhem seus dados de glicose com seus médicos, familiares ou cuidadores, se desejarem.
Logo, se torna mais fácil envolver a equipe de saúde no acompanhamento da condição e para garantir que os familiares acompanhem também sua saúde.
Benefícios do Uso dos Aplicativos Gratuitos para Medir Glicose
Existem muitas vantagens em utilizar um aplicativo para medir glicose. Dentre os principais benefícios, podemos citar:
- Acesso fácil – Os usuários podem visualizar suas leituras mais recentes, histórico completo e tendências atuais a qualquer momento, direto da tela do celular;
- Ajuda no controle da diabetes – Com base nas informações fornecidas pelo aplicativo, é possível tomar medidas informadas para controlar sua diabetes, como fazer mudanças a dieta e ajustar a medicação, por exemplo;
- Acompanhe as tendências – O aplicativo para medir glicose oferece recursos de análise que destacam tendências e padrões nos níveis de glicose ao longo do tempo.
Outros Apps para auxiliar na Saúde
Além do aplicativo para medir glicose, existem outros apps que contribuem para a saúde e ajudam no controle de doenças. Veja:
- Headspace – oferece meditações guiadas, exercícios de mindfulness e técnicas de gerenciamento de estresse. Indicado para aqueles que buscam melhorar a saúde mental e reduzir a ansiedade;
- Migraine Buddy – voltado para pessoas que sofrem de enxaquecas, este aplicativo permite que os usuários rastreiem e registrem episódios de enxaqueca, identificando gatilhos e padrões para ajudar na prevenção e no gerenciamento da condição;
- Gluten Free Scanner – projetado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten, esse aplicativo ajuda a identificar alimentos sem glúten ao escanear os códigos de barras dos produtos;
- PainScale – valioso para pessoas que lidam com dor crônica. Ele permite que os usuários rastreiem e comuniquem seus níveis de dor aos profissionais de saúde.
Aplicativos Gratuitos para Medir Glicose, conclusão
Contar com um aplicativo para medir glicose traz uma série de vantagens, especialmente porque ele permite que você tenha o controle da sua glicose.
Sendo assim, escolha o melhor app de medição de glicose para baixar e cuide da sua saúde!
